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Was ist dein Ziel?

Wenn du Kraftsport machst, kann es manchmal schwierig sein jeden Tag die richtige Menge an Nährstoffen aufzunehmen, erst recht wenn du mehr Kilos an Muskelmasse ansetzen willst. Ein Weight Gainer ist eine Mischung aus Kohlenhydraten und Eiweißen, womit du einfach und schnell auf qualitativ hochwertige Weise deine Kalorienaufnahme erhöhen kannst. Weight Gainer können dann eine sehr einfache und effektive Lösung sein. Du kannst diese dann zu unterschiedlichen Zeitpunkten einsetzen.

Tagsüber zwischen den Mahlzeiten:
Es ist wichtig dafür zu sorgen durchgehend ausreichend und die richtigen Nährstoffe zu essen, am besten 6-8 mal pro Tag.
Es ist schwierig, dies durchgehend mit „normaler“ Nahrung zu machen.
Du kannst dann 1-2 mal pro Tag einen guten Weight Gainer nehmen.
Vor dem Training:
Als Quelle für gute Kohlenhydrate und Eiweiße, und um dich während des Trainings mit ausreichend Nährstoffen für die Muskeln zu versorgen.
Nach dem Training:
Als Quelle guter Kohlenhydrate und Eiweiße, um nach dem Training für Muskelaufbau zu sorgen.
 
Willst du schnellstmöglich schwerer werden und mehr Muskelmasse ansetzen, dann kannst du deinen Weigth Gainer mit andere Nahrungsergänzungen kombinieren.

 

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  1. Mass Perfection  Body & Fit Details anzeigen

    Mass Perfection Body & Fit

    1042 Reviews

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  2. Clean Gains Body & Fit Details anzeigen

    Clean Gains Body & Fit

    34 Reviews

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    • Whey Protein, Milchprotein und feingemahlener Hafer
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  3. Sports Breakfast Body & Fit Details anzeigen

    Sports Breakfast Body & Fit

    116 Reviews

    Ein Superfrühstück für Sportler mit feinem Hafer, Whey-Protein, Milcheiweiß und Flachssamen für nur 60 Cent. Und um dies komplett abzurunden enthält unser Sports Breakfast weder zugefügten Zucker noch künstliche Süßstoffe.

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  4. High Protein Meal  Body & Fit Details anzeigen

    High Protein Meal Body & Fit

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  5. True Mass BSN Details anzeigen

    True Mass BSN

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  6. Whey Breakfast Body & Fit Details anzeigen

    Whey Breakfast Body & Fit

    126 Reviews

    Whey Protein und feingemahlener Hafer bilden zusammen wörtliche Nahrung in Bestform. Das perfekte Frühstück für jeden Sportler.

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    • Wahnsinnig leckere Sorten ohne zugefügte Zucker
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  7. Teff & Protein Pfannkuchenmischung Body & Fit Details anzeigen

    Teff & Protein Pfannkuchenmischung Body & Fit

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    Die Teff & Protein Pfannkuchenmischung ist eine fantastische Erweiterung der Nahrung von ambitionierten Sportlern und Ausdauersportlern.

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  8. Mammoth 2500 Interactive Nutrition Details anzeigen

    Mammoth 2500 Interactive Nutrition

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  9. Serious Mass  Optimum Nutrition Details anzeigen

    Serious Mass Optimum Nutrition

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    Serious Mass ist der ideale Weight Gainer und wurde speziell für Sportler entwickelt! Jede Dosis besteht aus komplexen Kohlenhyddraten, Proteinen, Kreatinmonohydrat, Cholin, Inosit sowie Vitaminen und Mineralien!

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