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Eiwitten (Alle)

Eiwit is een belangrijk voedingsstof voor ons lichaam. Vooral voor fanatieke sporter zijn eiwitten erg belangrijk. Eiwitten dragen namelijk bij tot de instandhouding van normale botten en tot de groei en instandhouding van de spiermassa. Er zijn verschillende soorten eiwitproducten waar je als sporter je voordeel mee kunt doen. Zo hebben wij bij Body en Fit verschillende soorten eiwitpoeders van de beste kwaliteit! Daarnaast bevat ons assortiment diverse andere eiwitproducten zoals overheerlijke bars, koekjes, drinks of kant en klare mixen. Ook voor de veganisten onder ons is er veel keuze aan plantaardige eiwitproducten. Bekijk snel ons assortiment en bestel jou favoriete eiwitproduct of lees meer over verschillende soorten eiwitpoeders en innamemomenten!

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  1. Whey Perfection Details anzeigen

    Whey Perfection Body & Fit

    9893 Reviews

    Whey Perfection ist in jeder Hinsicht unschlagbar: Qualität, Preis und Geschmack. Whey Perfection enthält nur die höchstmögliche Qualität an Proteinen.

    • Whey Konzentrat, Isolat und Hydrolysat!
    • Überragender Geschmack
    • Produkt höchster Qualität

    Regulärer Preis:

    Ab: 6,90 €
    • Sofort lieferbar
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  2. Whey Perfection® Bestseller Box Details anzeigen

    Whey Perfection® Bestseller Box Body & Fit

    102 Reviews

    Die beliebtesten und leckersten Whey Perfection® Geschmacksrichtungen in einer Box!

    • Wichtig: Das Whey mit der höchsten Kundenbewertung: 9.3!
    • Qualität bis zur Perfektion
    • Geschmack bis zur Perfektion
    9,90 €
    • Sofort lieferbar
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  3. Smart Bar Crunchy Details anzeigen

    Smart Bar Crunchy Body & Fit

    1362 Reviews

    Smart Bar Crunchy ist womöglich der leckerste Proteinriegel aller Zeiten. Die Smart Bar Crunchy ist aus herrlicher Schokolade, einer Schicht Karamell und crunchy Proteincrispies hergestellt.

    • 0 zugefügte Zucker
    • Neu und außergewöhnlich lecker: Milk Chocolate & Coconut!
    • High Protein: 15 Gramm pro Riegel

    Regulärer Preis:

    12,50 €
    • Sofort lieferbar
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  4. Perfection Bars Crunchy Details anzeigen

    Perfection Bars Crunchy Body & Fit

    146 Reviews

    Dieselben unglaublich guten Nährwerte wie ein „eat clean“ Proteinriegel in Kombination mit dem Geschmack und der Textur eines Candybars. 

    • 0 zugefügter Zucker
    • Nur 0,8 Gramm Zucker pro ganzem Proteinriegel
    • Wir sind der Proteinriegelspezialist in Europa!

    Regulärer Preis: 14,90 €

    Special Price 9,90 €

    • 12 Proteinriegel
    • Sofort lieferbar
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  5. Smart Bar Details anzeigen

    Smart Bar Body & Fit

    3502 Reviews

    Neue Sorten: White Chocolate Raspberry und White Chocolate Blueberry! #1 Reduced Carb Diet Bar mit besten Proteinen!

    • 15 Gramm Eiweiß pro Riegel
    • Die besten Proteine in einem Produkt
    • Reduced Carb und nur 145 kcal

    Regulärer Preis: 11,90 €

    Special Price 5,00 €

    • Sofort lieferbar
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  6. Smart Protein Details anzeigen

    Smart Protein Body & Fit

    4578 Reviews

    Smart Protein ist nahrhaft, lecker und der ideale Begleiter jeder Diät.

    • Passt in jede Low Carb- und Eiweißdiät
    • Hochwertiges Eiweiß + Vitamine und Mineralien
    • 19 leckere Geschmacksrichtungen

    Regulärer Preis:

    Ab: 8,25 €
    • Sofort lieferbar
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  7. Smart Squeeze Details anzeigen

    Smart Squeeze Body & Fit

    110 Reviews

    Smart Squeeze ist eine leckere Zwischenmahlzeit für Sportler und während jeder Low Carb- und Eiweißdiät. 

    • Durchschnittlich nur 98 kcal
    • Zuckerarm und nur 3 g Kohlenhydrate
    • 0 zugefügter Zucker

    Regulärer Preis:

    Ab: 8,25 €
    • Sofort lieferbar
    Profitiere von Kombideals!
  8. Clean Protein Bar Details anzeigen

    Clean Protein Bar Body & Fit

    1781 Reviews

    Clean Protein Bar ist der "eat clean" Eiweißriegel mit den idealen Nährwerten für ambitionierte Sportler und in deiner Eiweißdiät.

    • 20g Protein pro Riegel
    • Suchterregend lecker
    • Reduced Carb

    Regulärer Preis: 15,90 €

    Special Price 7,90 €

    • Sofort lieferbar
    Profitiere von Kombideals!
  9. Smart Protein Drinks Details anzeigen

    Smart Protein Drinks Body & Fit

    417 Reviews

    Ganze 16g hochwertiges Eiweiß, 0 zugefügte Zucker und nur 99 kcal. In wahnsinnig leckeren Fruchtsorten und Specials, wie Arabica Coffee oder Cappuccino.

    • 16 Gramm Protein pro Flasche
    • Nur 99 Kcal pro Flasche!
    • Herrlich für zwischendurch

    Regulärer Preis:

    Ab: 6,25 €
    • Sofort lieferbar
    Profitiere von Kombideals!

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Verschillende soorten eiwitpoeders en innamemomenten

Er zijn veel verschillende eiwitsoorten met diverse verteringssnelheden. Whey eiwit isolaat neemt 1,5 tot 3 uur om te verteren, whey eiwit concentraat 2 tot 3 uur, ei eiwit 2,5 tot 3,5 uur, melkeiwit concentraat 4 tot 6 uur, calcium caseinaat 4 tot 6 uur en miccelar caseïne 6 tot 8 uur.

Ook het innamemoment kan van belang zijn. Een zeer belangrijk moment is 's ochtends vroeg omdat je tijdens de nacht geen voedingsstoffen binnenkrijgt. Overdag is het belangrijk de eiwitinname zo goed mogelijk te verdelen. Zorg dus dat je maaltijden voldoende eiwitten bevatten. Voor de training is een makkelijk verteerbare en snel opneembare eiwitbron verstandig en na de training een snel opneembare eiwitsoort samen met een snel opneembare koolhydraten. Kies voor het slapen gaan juist voor eiwitten met een langzame afgifte.

Het is natuurlijk niet zo dat je op elk aangegeven tijdstip een eiwitshake moet nemen. Dit is afhankelijk van meerdere factoren, bijvoorbeeld trainingsintensiteit, doelstelling, lichaamsgewicht maar ook de rest van je voedingsschema. De hoeveelheid eiwitten die je per dag in de vorm van eiwitshakes zou willen nemen is daarom per persoon erg verschillend.