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Adam's Brot Adam's fitness Food

Adam's Brot Adam's fitness Food

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Herrlicher kohlenhydratarmer und eiweißreicher Brotmix für den Ofen! 

  • Kohlenhydratarmer Brotmix
  • Ideal, wenn du auf Diät bist
  • Nahezu 12 Gramm Eiweiß pro Scheibe

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Regulärer Preis:

2,79 €

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Produktinformation

Adam's Brot - Adam's fitness Food

Herrliche kohlenhydratarme und eiweißreiche Brotmischung für den Ofen!

Eigenschaften von Adam’s Brot:

  • Kohlenhydratarmer Brotmix
  • Einfach mit der Hand zuzubereiten
  • Enthält Eiweiß
  • Ideal, wenn du auf Diät bist
  • Ideal für Sportler
  • Extrem Low Carb!
  • Nahezu 12 Gramm Eiweiß pro Scheibe

Das einfach mit der Hand zuzubereitende Brot hat pro 100 Gramm nur 1,9 g Kohlenhydrate, das sind pro Scheibe nur ca. 0,66 g! Und es enthält ganze 12 Gramm Eiweiß pro Scheibe. Der Geschmack ist toll und das Brot ist leicht in schöne, dünne Scheiben zu schneiden.

Wie mache ich Adam’s Brot?
Gib den Brotmix, die Hefe und 330 ml handwarmes Wasser (25 – 30 Grad) in eine Schüssel. Knete dies 2 Minuten mit der Hand durch und leg den Teig in eine Brotform. Deck es mit einem Tuch ab und stelle es 45 Minuten zum Aufgehen auf eine heiße Platte.
Sorge zwischendurch dafür, dass der Ofen vorgeheizt ist (180 Grad) und backe das Brot hier 50 Minuten.

Bist du einmal auf den Geschmack gekommen, sind zahlreiche Varianten möglich. Gib beispielsweise Nüsse, Kokos, Oliven oder Hackfleisch hinzu und du hast ein herrliches gefülltes Brot.

Pro 100 Gramm Brot nur 1,9 Kohlenhydrate. Das sind pro normaler Brotscheibe von 35 Gramm 0,66 Gramm Kohlenhydrate. Weniger gibt es wirklich nicht. Zudem enthält es pro 100 Gramm Brot 33 Gramm Eiweiße, wodurch das Brot nahrhaft ist.


Etikett

Etikett - Adam's Brot

Anwendung und Dosis

Anwendung und Dosis - Adam's Brot

Wie mache ich Adam’s Brot?

Gib den Brotmix, die Hefe und 330 ml handwarmes Wasser (25 – 30 Grad) in eine Schüssel. Knete dies 2 Minuten mit der Hand durch und leg den Teig in eine Brotform. Deck es mit einem Tuch ab und stelle es 45 Minuten zum Aufgehen auf eine heiße Platte.

Sorge zwischendurch dafür, dass der Ofen vorgeheizt ist (180 Grad) und backe das Brot hier 50 Minuten. Bist du einmal auf den Geschmack gekommen, sind zahlreiche Varianten möglich. Gib beispielsweise Nüsse, Kokos, Oliven oder Hackfleisch hinzu und du hast ein herrliches gefülltes Brot.

Kundenbewertungen

Adam's Brot Kundenrezension

(66 reviews)
  •          

19.06.2017
Qualität
Makkelijk te maken
Lekker hoor

15.06.2017
Qualität
Topvervanger van gewoon brood
Op advies voeg ik een half zakje extra gist toe, een ei en 2 eetlepels physilliumvezels. Zelf heb ik nog 2 theelepels bakpoeder erbij verzonnen. Ik bak het in de siliconenbakvorm van de Action en haal er een mooi hoog en lekker brood uit.

07.06.2017
Qualität
Ideaal!
Laag in koolhydraten. Eindelijk weer eens een 'boterham'!

06.06.2017
Qualität
Super
Laag in koolhydraten en lekker!

05.06.2017
Qualität
Top
Heerlijk en goede vervanger voor brood

03.06.2017
Qualität
Bijna brood
Goed te doen, misschien een Nederlandse beschrijving bijvoegen

26.05.2017
Qualität
Top brood
Top brood heerlijk wel goed laten rijzen

26.05.2017
Qualität
Smakelijk brood en gemakkelijk te maken
Prima reducred carb brood.

24.05.2017
Qualität
Makkelijk te maken.
Sponsachtig brood, best wel lekker, een beetje zout.

11.04.2017
Qualität
Past goed in kha dieet
Ik doe een extra zakje gist 1 ei en 1 handje gebrokenlijnzaad bij 1 zak adams brot dan is hij niet sponzig meer

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